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Yoga e Teatro
Yoga e Teatro

Margherita inizia a praticare regolarmente yoga, fino a studiare la filosofia dello Yoga. Ha vissuto nell'Ashram per oltre un anno.

Lo yoga è un modo di vivere, è etica, moralità e autodisciplina. È rimasta molto affascinata dal sistema Gurukula, che si basa sull'educazione spirituale, dove c'è una grande devozione per il Maestro. Vivendo a lungo accanto a lui si può acquisire la conoscenza e poterla condividere. Un fascino che ricorda antiche tradizioni, rituali e memorie collettive.


Ci sono inoltre quattro percorsi di Yoga:

  • Karma Yoga, percorso dell'azione e si adatta alle persone con temperamenti attivi.
  • Bhakti Yoga, che è lo yoga della devozione ed è perfetto per le persone emotive per natura.
  • Jnana Yoga è lo yoga della saggezza o della conoscenza più adatto per le persone intellettuali.
  • Raja Yoga è la scienza del controllo del corpo e della mente.


Margherita insegna Raja Yoga e pratica costantemente tutti gli altri percorsi. Combina la Drammaterapia alle sue lezioni.

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“Divulgazione di cultura italiana, con un pizzico di amore!”
Roberto Galbiati
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